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2018-10-10

4、山药山药中含有淀粉酶等多种营养物质,山药可以健脾养胃,有助于人体消化。李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适,吃些山药也有帮助。山药属于淀粉类根茎蔬菜,在食用时以蒸食、煮食为好,应当避免油炸、爆炒等烹饪方式。

美国加州大学伯克利分校最新研究表明,欣赏自然美景以及美妙音乐有助于提高身体健康细胞因子水平,增强免疫系统,同时还能改善情绪,促进心理健康。14.养只宠物。

姚清妹《皇室芭蕾1和皇室芭蕾2》麻剑锋的作品此外,UCCA的“例外馆”的公共空间陈列不同领域的读者所推荐的书目,形成阅读与交流的场域。

。。但是。

专家建议,对这种因一己私利罔顾生态环境的洋垃圾进口,有关部门应联合执法,防患于未然。  据透露,在本案中,江西某地的冶炼工厂,由于长期堆放,矿渣中的有毒金属元素已经进入土壤,如果流入江河将导致二次污染;二次冶炼过程中,也会释放大量有害重金属,污染空气、土壤、河流,造成二次工业污染,对人体危害较大;另外二次冶炼后产生的炉灰等副产品,也含有大量有害重金属,流向水泥等建筑材料加工领域,成为危害人体健康的长期辐射源,危害长远且巨大。

  “一天一苹果,医生远离你”是一句耳熟能详的健康谚语。 不过,吃苹果的最好方法是带皮吃。 据最新一期《自然·医学》报道,美国科研人员发现,达沙替尼(一种白血病药物)和槲皮素(一种来自苹果皮的提取物)的组合可使老年小鼠的寿命延长36%。   衰老细胞通常在60多岁时出现在人体内,而在肥胖人群或慢性病患者体内出现得更早。 这些异常细胞处于衰退状态,但其又不甘于死亡。 有人认为,衰老细胞本身会催化衰老进程。

  美国梅奥诊所詹姆斯·柯克兰领导的研究团队证明,情况确实如此。

当研究人员向6个月大的小鼠注射少量衰老细胞时,它们的速度、耐力和力量在几周内下降了20%至50%,差不多是典型2岁老年小鼠的水平。

  为了阻断衰老细胞的影响,研究团队选择了达沙替尼和槲皮素的组合,因为两者都会干扰衰老细胞避免死亡的方式。 当研究团队将组合药物给予因注入衰老细胞而老化的幼鼠时,这些小鼠所失去的身体能力在两周内恢复了50%至100%。   当研究团队将药物给予年龄在24至27个月间的老年小鼠时,这些小鼠的速度、耐力和力量提高了30%到100%,而且它们的剩余寿命要比那些未给药老年小鼠长36%。

(记者冯卫东)[责任编辑:王卓]。